南方健康
榴莲皮有什么用
2025年12月27日
榴莲是一种营养价值很丰富的水果,榴莲皮的功效也非常的多。从中医的角度来讲,榴莲皮可以清热利湿、解毒降火。平时可以选择使用榴莲皮煮粥,这样可以补中益气、滋阴降火。而且榴莲皮汁中含有一定的花青素,具有很强的抗氧化作用,改善皮肤的质地。可以选择半只榴莲壳加一只鸡进行熬汤,加入适量的核桃、红枣,可以有效的补中益气、益智健脑、营养神经。
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