[回答] 新鲜水果不但营养成分美味可口，并且发热量较低，很受女性朋友的热烈欢迎，需要留意的是，当女士来例假的情

[回答] 新鲜水果不但营养成分美味可口，并且发热量较低，很受女性朋友的热烈欢迎，需要留意的是，当女士来例假的情

[回答] 女性来月经是由于雌孕激素撤退以后导致的子宫内膜和血液流出阴道的过程，所以一般来说来月经期间禁止吃辛辣刺激，还有生冷的食物。这些食物会刺激导致月经量的增加，甚至引起痛经的表现，这类食物包括平时吃的火锅，干锅，麻辣烫以及冰淇淋雪糕等。来月经期间建议那要饮食清淡容易消化的食物，以免加重胃肠道的负担，同时禁止同房和盆浴，以免引起盆腔感染。

[回答] 月经期间的饮食一定要注意，经期不能吃的食物有:茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。经期喝茶影响铁离子的吸收；经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起女性焦虑、易怒与情绪不稳；经期喝冷饮会导致痛经；经期喝酒会导致月经量增多。女性在月经期间不要吃辛辣刺激性生冷的食物，也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。另外，寒凉性水果尽量少吃。

[回答] 女性朋友们都掌握来例假时的普遍问题有很多，比如生理期要注意清除，保证充足的睡眠品质，禁吃刺激性食物酒

[回答] 女士在月经期有很多要留意的事宜，在其中饮食搭配便是一大类。今日网编给大伙儿讲下来大姨妈不可以吃什么水

[回答] 月经期虽然是生理现象，但是对于女性来说，如果饮食上不注意也会对身体造成伤害，所以在月经期的时候，对于一些寒性，凉性的水果是不能吃的，比如说西瓜是寒性最强的水果之一。在月经期间不宜吃西瓜，因为西瓜有清热功效，过多食用可以导致脾胃虚寒。另外月经期吃香蕉和柿子会导致痛经。所以月经期不可以吃柿子和香蕉。还有任何冰镇的水果都不可以吃。

[回答] 有的人想要知道的是，来月经期吃什么水果好最好是？新鲜水果含有维他命，对身体的健康是十分关键的。那麼，

[回答] 女性在生理期可以吃苹果，可以吃一些补气补血的水果，比如龙眼肉、干桂圆这种的；理应适当吃一些性温的水果

[回答] 女士在月经期，在饮食搭配上全是不可以随便的乱吃，不然对本身身心健康危害是挺大的，那女人月经期内，一些