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血糖高可以吃雪莲果么
2029年04月23日
​是可以吃的,因为雪莲果是属于低热量的食物且碳水化合物并不为人体所吸收,所以很适合糖尿病人及减肥的人使用,而且雪莲果的果糖、果寡糖含量也是植物当中最高的,它含有二十多种人体必需的氨基酸和丰富的矿物质。雪莲果还含有极其高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素。但雪莲果虽然好,血压低的人还是不宜多吃。雪莲果含的碳水化合物少,是低热卡的食物,所以血糖高的人是可以吃的。
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雪莲果孕妇可以吃吗
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院
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孕妇可以吃雪莲果吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 孕妇可以适量的吃雪莲果,但是不要多吃。雪莲果的营养比较丰富,富含各种维生素和矿物质和微量元素,孕妇适当的食用能够增强孕妇机体的免疫力和抵抗力,同时还能促进孕妇对微量元素的吸收,利于胎儿的生长和发育。另外,适当的吃一些雪莲果还能清热去火、调理肠胃、预防孕期便秘,还能够降低血压、控制血糖,如果孕妇血糖比较高的话,适当的吃一点是比较好的。但是雪莲果它属于寒凉的食物,如果孕妇的肠胃不好的话,一定要谨慎食用,而且不可以吃太多,吃太多可能会引起胃寒,甚至是腹泻不止等现象的发生。
雪莲果糖尿病人可以吃吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 首先回答这个问题,雪莲果对于糖尿病病人是可以吃的,因为雪莲果它里边的糖主要是寡糖和低聚糖,寡糖是能量比较低的,是适合糖尿病病人食用的。另外,低聚糖人体并不是很容易吸收,所以,糖尿病人也是可以吃的。 但是,如果是一些含有葡萄糖和果糖比较多的这一类水果,那就不适合糖尿病人吃。因为,含葡萄糖和果糖比较多的水果,糖尿病人吃的话,会导致血糖的升高,除了雪莲果可以吃之外,另外,像一些粗粮,比如说:糙米、玉米面这一类的食物,糖尿病人也是可以吃的。
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