枇杷健康
气血虚弱怎么调理
2019年11月17日
中医调理气血虚弱,是非常有效的,往往会选择双管齐下的方式,那么如何进行双管齐下,大致有两个方面:一,应该吃一些补益的药物来缓解气血虚弱,临床上可以选择四君子汤,六君子汤以及八珍汤,或者十全大补口服液,以及复方阿胶浆,驴胶补血冲剂等等。二,在补益气血的同时,也应该增强体育锻炼,因为如果单单的进行补益的治疗,可能会导致气滞血瘀,从而引起病变,所以应该保持气血的通畅。那么,这种情况应该进行一些体育的锻炼,体育的锻炼,比如有氧运动,包括游泳,慢跑,蹬自行车,转呼啦圈,跳绳等等。所以通过以上两种方法,来调理气血虚弱,是最好的选择。
相关推荐
脾胃虚弱气血不足怎么调理
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 气血不足的女性会出现脸色苍白没有血色等等的症状。气血不足往往与脾胃虚弱有关,因为脾胃虚弱会导致女性消
阳气虚弱怎么调理
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在我们的生活中有很多人的阳气特别的虚弱,这种人他们的身体素质都是比较差的,他们很可能就会有各种各样的
脾胃虚弱怎么调理?
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 1、根据病因进行调理:如慢性幽门螺杆菌感染所导致的消化不良、慢性肝炎导致的脾胃虚弱;2、饮食调整:饮食量要从少逐步增加,要适合自己的食量;3、体育锻炼:脾主四肢,体育锻炼有助于恢复脾胃功能;4、中药调理:如六君子汤、四君子汤。
脾胃虚弱怎么调理
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 脾胃虚弱有哪些症状表现呢?专家讲,脾胃虚弱不能过于笼统的说,因为脾胃虚弱分的种类很多,像脾气虚,脾阳
元气虚弱怎么调理
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 元气虚弱的调理,合理的饮食达到的效果是比较好的,因为我们都知道饮食对身体保健以及营养补充是最健康有效
食补 4补血食疗方调理气血虚弱
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 俗话说的好“药补不如食补”,今天就为大家推荐几款补血食疗方,你想要学习一些吗?赶紧跟着去瞧瞧吧!气血
脾胃虚弱怎么调理?
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 脾胃虚弱体质人可以通过食疗方法进行调理,既能慢慢调理过来,对人体没有任何影响,我们来一起看一下食疗方法: 第一:什锦粥。准备大枣、大米,把大枣和大米分别洗干净,放入锅内一起煮,等到把大米煮开花后,放适量的油、盐进行调味儿,主要起到暖脾胃,对于脾胃虚弱的老人,经常头晕、闭塞、有慢性支气管炎疾病有很好的效果。 第二:肚丝汤。用牛肚和猪肚都可以,先把它们洗干净,用开水煮三分钟,捞起来之后放在一边,把水倒掉,换些干净的水,再把猪肚放进牛犊里面,煮到七成熟后加入盐、料酒、花椒、小茴香继续煮;等煮熟之后再捞出来晾干,不烫手的时候切成丝,放入碗内再加入姜和味精,把刚才煮熟的水浇上,再蒸四十分钟就可以吃了,对于治疗脾胃弱体质有很好的效果。 脾胃虚弱的人在吃了这些后,不会马上缩改善,因为食疗方法比较慢,只慢慢调理好才能有一个很好的效果。
肝脏虚弱怎么调理
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 生活当中有不少人都属于体质虚弱的群体,体质虚弱的人大多数都容易得上一些疾病,尤其是因为体虚出现的疾病
体质虚弱怎么调理
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 体质虚弱对于很多人来说其实是比较熟悉的,因为有些人天生的就是体质虚弱的,当然还有一些人是因为后天的一
脾胃虚弱怎么调理
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 脾胃虚弱体质的人可以通过食疗的方法进行调理,慢慢调理过来对人体没有任何影响,我们来了解一下食疗方法吧。 一.生姜粥;准备大枣大米,把大枣和大米分开洗干净,把它们放入锅内一起煮,等到把大米煮开花之后倒入适量的油,盐进行调味儿,它主要就是暖脾胃,对于脾胃虚弱的老人经常头痛,鼻塞,有慢性的支气管炎症的疾病有很好的效果。 二.肚丝汤;用牛肚或者猪肚都可以。先把它洗干净,用开水煮熟三分钟,捞起来之后放在一边,把脏水倒掉,换些干净的水,再把牛肚或者猪肚放进去。煮到七成熟的时候加入盐,料酒,花椒和小茴香继续煮,等到熟透之后再捞出来晾干。不烫手时切成丝,倒入碗内,往里面加入姜和味精,再把刚才煮熟的水浇上去,再蒸四十分钟就可以吃了。对于治疗脾胃虚弱体质的人有明显的效果。 脾胃虚弱的人在吃了这些饮食之后不会马上有所改善,因为食疗方法比较慢,只有慢慢调理之后才能有一个很好的效果。
已经到底了