怀孕中期的饮料汤主要有提神、安胎和促进胎儿发育的作用，所以说适合孕妇喝的汤，应该从这方面着手。一、排骨汤，用大豆150克，排骨600克，大头菜、生姜各一个，少许的盐，先清洗大豆，浸泡在水中半小时后洗出备用，然后把姜放入一盆冷水中，姜可以去腥，大火煮排骨后稍微煮几分钟，然后把排骨冲洗切成三厘米长的排骨，烧开水加排骨、生姜和浸泡的大豆，熬二十分钟，转小火一个半小时，撒上洋葱、盐调味即可食用，这种汤含有丰富的优质蛋白质、钙和维生素、矿物质，有利于胎儿脑、骨髓的发育。二、还可以做黄芪鲈鱼汤，用黄芪六钱，鲈鱼、枣、姜，先将所有的材料洗净，枣去核，准备一块姜切两块备用，热锅，先炒姜片，再加入油，低温炸到两面呈淡金黄色，在锅内放入满水，待水滚后放入所有物料，高温二十分钟，在微约两个小时即可完成。这种汤不仅有治疗效果而且口感好，可以治疗水肿、胎动，还可以补气补血，dha和epa还可以帮助胎儿大脑发育，以上介绍的是适合孕妇喝的汤。