南方健康
海星怎么吃
2027年06月05日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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三甲
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海星泡酒有什么功效呢
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海星可以和中药煲汤吗
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干海星可以拿来泡酒吗
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干海星当然是可以拿来泡酒的,作为保健酒饮可以起到清热解氮,散结的功效,还能够有效的预防乳腺增生以及乳
太阳海星的功效与作用
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中药材是很常见的,而且中药材的种类还比较多,在功效也是有着一些区别,因此选择之前,需要进行很好的了解
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现在很多老年人和小孩子都在不停的补钙,补钙是有学问的,不能一味的补。 钙片怎么吃效果会比较好呢?首先是口服钙片,建议是在吃饭的时候或者饭后45分钟,这个时候胃酸的活动能力最强,钙片的钙质最容易被吸收。对于早中晚三个时间段来说,由于人体的肠胃吸收能力不一样,导致了补钙的效果依次增强,到了晚上是最强的,晚饭后吃钙片,吸收能力最强。 需要注意的是,补钙的时候,不能吃菠菜等含过量草酸类的纤维类的食物,免得补钙的效果下降。钙片的口服,不要和豆类,奶制品一起混吃,其实豆类和奶类和钙片混吃容易在胃里结成块儿不好消化。 对于经常干重活儿,需要补钙的老年人,由于体内的钙质吸收能力差一些,建议加大口服的量,晚上好好休息,养足精神。对于儿童补钙,要减少剂量,还要注意买专门适合儿童的钙,不能吃成人的钙片。
花粉怎么吃
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花粉应该为中药的天花粉,中医认为有清热养阴,润肺,养脾胃的作用,归经属肺、胃、脾等。这种情况可以用于胃阴虚,肺阴虚的病人。 如出现了咳嗽、胃脘痛属于胃阴虚、肺阴虚的病人,可以使用天花粉。需要指出的是中药要辨证用药,如确实为肺阴虚的,也可以配合其他的药物,如黄芪,半夏,炙甘草等。 确实为胃阴虚的可以配合炙甘草,赤芍,桂枝等综合治疗,综合组方,以期达到尽快地发挥药物的作用,并减少药物之间的相互副作用这样的目的。
已经到底了