作为目前最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病的危害很大，它涉及的人群很广，对于这个疾病它的治疗涉及到很多方面，饮食治疗是基础中的基础，只有饮食治疗得到很好的控制，其它治疗的效果才会更加的显著。饮食治疗里面有很大部分就涉及到具体要吃什么东西，每天吃多少量，哪些东西不能吃。其中杨梅这样的比较受大众欢迎，很常见的水果，就不得不考虑了，到底能不能吃，可以很肯定的答复，最好不要吃。因为杨梅的含糖量是比较高的，它是水果里面比较典型的一类高升糖指数的水果，大家自己食用这个杨梅都很清楚，它很甜，是那种很酸甜的感觉，而且它每一颗的含糖量又比较大，不像樱桃或者草莓那样的东西，相对糖量含量比较少，杨梅吃进去之后，对于血糖的提升幅度相对是比较大的，在整个水果里面，有些时候可能一颗杨梅它的含糖量比一个苹果大，所以杨梅这样的水果对于糖尿病患者而言，尽量避免，实在要吃就一定要控制，只能吃很少的量才行，否则对自己血糖的控制是很不利的。