出现了疼痛首先要明确是什么原因导致的，然后再进行相应的治疗。如果足跟疼痛是由于外伤导致的，需要积极地完善检查，明确有没有跟骨骨折，根据损伤的具体程度如果具有手术指征积极的进行手术治疗。保守治疗主要是应用一些消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠，氨酚曲马多，氟比洛芬酯注射液，必要时可以使用盐酸布桂嗪注射液等等。如果足跟疼痛是由于跟骨骨刺所导致的，要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，尤其注意要穿松软的鞋子，可以使用活血的中药热敷烫洗，不要推拿按摩，用消炎镇痛药物比如洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏。如还不能减轻可以进行局部封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液一般两到三次就会得到很好的减轻。