对于宝宝不爱吃饭这个问题，也是很多妈妈的一个困扰。首先，不爱吃饭是真的不爱吃饭吗？有没有引起体重不增、营养不良等情况？另外，要从吃饭的习惯来入手找原因。宝宝吃饭的时候应该坐在特定的宝宝座椅上，给孩子戴上围兜，让宝宝有一个仪式感，让他知道做了这些动作之后就应该开始进食了。进食的时候，3岁的宝宝不应该追着喂，应该让宝宝自己吃，进餐时间一般控制在半小时左右，超过了时间就应该收走碗筷和饭菜。两顿饭之间不要给宝宝吃零食，让宝宝对进餐有一个规律的概念，这样到了下一顿饿了自然就爱吃饭了。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。