南方健康
吃什么养胃又补胃
2019年10月14日
生活中,常用的养胃补胃食物有:大米、小米、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、白萝卜、西红柿、蘑菇、牛肚、鹅肉、苹果、柚子、葡萄、红豆、赤豆、核桃、松子、桂圆、花生等;同时还可以口服中成药以达养胃补胃的功效,可服用人参健脾丸、参苓白术散、四君子汤及香砂养胃丸等。平时注意作息,不熬夜,保持心情舒畅也很重要。
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吃什么食物养胃又补胃注意什么?
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