脑出血在度过了急性期病情稳定以后，就需要进行康复治疗和康复训练了，脑出血因为病情轻重不同，出现的症状不一样，所以进行的康复训练方法也是不一样的，如果是出现完全性的肢体偏瘫，目前没有任何的动作，那自己是训练不了的，这可以通过针灸治疗和高压氧治疗，来促进肌肉力量恢复，虽然是动不了，但是自己也要主动的想着去活动这个肢体，反复的这样精神刺激神经刺激才会有恢复的可能性。另外还要注意预防并发症，要多帮助肢体作身躯动作，预防关节僵硬和肌肉萎缩，如果目前有部分的力量，那就要进行力量锻炼，首先，平时要坚持多活动，另外可以做一下负重运动，同时还可以到医院的康复科，进行一些器械的锻炼。