南方健康
吃什么可以促进新陈代谢
2019年12月11日
那么在促进新陈代谢方面的其实多喝些水就可以,多喝水确实能增加新陈代谢,促进新陈代谢。一般来说年轻的人群,年龄越小新陈代谢越快,年龄越大新陈代谢越慢。甲状腺功能亢进的患者新陈代谢快,甲状腺功能减退的患者的新陈代谢是慢的。那么休息好多喝水,在新陈代谢方面,要避免熬夜劳累,因为过度的熬夜劳累,导致的身体免疫功能严重的紊乱,这样的话就会导致新陈代谢下降。要结合实际情况来看,有原发疾病的,一定要针对原发疾病进行处理。
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