[回答] 竹蛏关键指的是一种衣食住行在深海里边的软体动物。从中医学的视角而言，适当的吃一些竹蛏能够合理的清热去

[回答] 蛏子是比较常见的一种海鲜，它的味道鲜美，营养价值也是非常不错的，它的营养成分比较多，在补肾方面有很好

[回答] 高血压这种疾病属于慢性病，我们没有什么治疗高血压的特效药物，只能在日常生活中按时服药，当然高血压患者

[回答] 蛏子是众多海鲜中的一种，也是一种对于人体健康而言，有着一定的促进作用的海鲜类食物，这是因为蛏子中的营

[回答] 经期的女性因为气血衰弱，所以需要补充营养，最好的补充当然是来自饮食。所以，如何吃的健康，也是经期女性

[回答] 竹蛏是一种味儿不错的贝类食材，由于价钱平价，很多人喜欢吃，那麼竹蛏吃多了会肚子疼吗?竹蛏有碎石子该怎

[回答] 竹蛏是一种味儿不错的贝类食材，由于价钱平价，很多人喜欢吃，那麼竹蛏吃多了会肚子疼吗?竹蛏有碎石子该怎

[回答] 蛏子是众多海鲜中的一种，也是一种对于人体健康而言，有着一定的促进作用的海鲜类食物，这是因为蛏子中的营

[回答] 苦瓜有清热解毒的作用，还有利尿的作用。苦瓜有美容的作用。吃点苦瓜对身体调节是有不错的作用。 苦瓜吃多了，对脸色有红润作用。苦瓜有增强免疫力的作用。因为苦瓜里面有含丰富的维生素C，维生素C能够增强人体的抵抗力，夏天多鼓励多吃苦瓜。苦瓜有降低血糖的作用，苦瓜当中有促进胰岛素分泌的成分，所以他可以有降糖的作用。苦瓜有排毒的效果，多吃苦瓜有清凉解渴了效果。

[回答] 莴笋的营养价值有以下几点， 第一，莴笋中的钾含量远远高于钠含量，有水肿，高血压，心脏病的病人，刚生完宝宝的女性吃莴笋有利于维持体内水电解质的平衡，促进排尿和乳汁分泌。 第二，莴笋中的维生素和矿物质含量丰富，具有调节神经系统功能的作用。莴笋中的铁元素容易被人体吸收，是缺铁性贫血病人不可多得的好食物。 第三，莴笋中的热水提取物对部分癌细胞有很高的抑制作用，因此也可以作为防癌抗癌的好食物。