枇杷健康
什么是阴虚什么是阳虚
2020年01月02日
中医认为,阴虚是人体的阴液不足,不能滋润,不能制约阳的一种病理表现;阳虚是指人体阳气虚衰,机能减退或者衰弱,机体反应能力下降,不能制约阴的一种病理表现。阴虚则热,阳虚则寒。中医认为,人体是阴阳平衡、相互制衡、相互对立,但又相互依存、相互促进的统一体。当阴虚时则阴不能制约阳,则阳亢为热,在肾表现为潮热盗汗,五心烦热;在脾表现为面色萎黄,形体瘦削;在心表现为心烦失眠、多梦,惊悸,舌尖红等;在肝表现为指甲、趾甲淡白,烦躁易怒,肢体萎软,目睛红赤,头晕眼花,肢体颤动等;在肺表现为干咳,或咳嗽带血丝,气短胸闷等。当阳虚时,阳不能制约阴,则出现阴盛则寒。在肾表现为肢寒怕冷,遗精阳痿早泄,小便清长,腰腹沉重疼痛等;在脾表现为纳差、四肢萎弱不用,四肢末梢皮温低,腹痛便溏或者便秘等;在心表现为胸闷胸痛,气短;在肝表现为胸胁满闷等气机郁滞之证;在肺表现为咳嗽咳白痰,喘憋遇寒加重,气短不足以息等。
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什么是阴虚阳虚
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 阴虚和阳虚是中医学较常见的两个名词,中医讲虚就是不足,就是缺乏的意思,所谓的阴虚就是精血不足,各种有形物质不够,阳虚就是功能上不足,功能上缺乏。阴阳还有寒热属性,通常偏于阴虚的患者都畏热,可能还有盗汗、腰酸乏力、口干舌燥、脉细数、舌苔红,这些阴虚的表现;阳虚患者通常是因其功能低下,就是能量不足,偏于畏寒惧冷,有时大便较稀、易感冒、性功能障碍,各方面的功能不足,所以阴虚和阳虚通常具有能量方面的性质,有寒热。阴虚可以多吃滋阴的食物,如百合、川贝、雪梨等。阳虚就要多吃热性的温补食物,如羊肉火锅。阳虚的患者还可以进行艾灸,艾灸温热可以补肾阳。
什么是阴虚阳虚
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 阴虚是精液亏损,而阳虚是阳气亏损。阴虚的患者常见有潮热盗汗、心烦气躁等,阳虚的患者通常怕冷畏寒、浑身乏力。如果能确定自己是阴虚还是阳虚就很方便,阴虚可以多吃滋阴的食物,如百合、川贝、雪梨等。阳虚就要多吃热性的温补食物,如羊肉火锅。阳虚的患者还可以进行艾灸,艾灸温热可以补肾阳,但是艾灸一定要注意安全,使用得当,不易一次熏的时间特别长,因为连续艾灸或者艾灸的时间特别长容易导致上火。必要时可以去医院把脉确定是阴虚还是阳虚。
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