如果是普通的小腿酸痛,建议吃中药进行缓解,处方:续断、杜仲、宽筋藤、牛膝、当归、丹参、羌活、海桐皮、姜黄各30克,防己、赤芍各20克,细辛l0克。用法:将药捣碎,用醋淋湿以后放入布袋以内,蒸三十分钟,用毛巾将其包裹于患处敷下,待稍降温后,可将药包直接放于皮肤上。每日2次,每次约40分钟,6天为一疗程,药包用完后,可放在阴凉通风处,可连用3天。而腿酸痛多是由于瘀血凝聚,经络阻滞所致的,这就是中医所说的不通则痛,通则不痛的理论,在临床上常常采用中药热敷的方法,进行治疗,可以达到舒筋活血、温补散瘀、消炎止痛的目的。