枇杷健康
吃什么防脱发
2019年10月12日
李凯俐
皮肤科 主任医师
辽宁省金秋医院
三甲
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防脱发方法
李凯俐 主任医师 辽宁省金秋医院
三甲
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脱发在临床上是比较常见的,其中比较常见的为脂溢性皮炎、斑秃等。在门诊上就诊的患者,因为脱发的大部分是因为斑秃或脂溢性皮炎而来,也有一部分年轻女性尤其是育龄期的女性出现脱发,一些为产后脱发,还有一些为季节性的脱发。防脱发的方法包括: 第一、饮食方面,尽量的均衡饮食,达到营养平衡,多吃一些蔬菜水果,少吃辛辣的食物。 第二、要注意休息,保证足量的睡眠,只有这样才能够保证身体的抵抗力及免疫功能,保持乐观的心态很重要。 第三、如果是脂溢性皮炎,可以外用米诺地尔擦剂进行治疗。如果为产后脱发,可以适当的注意休息,加强营养慢慢的可以恢复。
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已经到底了