枇杷健康
脚后跟筋膜炎治疗方法
2019年12月31日
孔维萍
中医风湿病科 副主任医师
中日友好医院
三甲
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脚后跟筋膜炎治疗方法
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三甲
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脚后跟部位的筋膜炎,临床上又称为跟腱炎,主要是跟腱止点部位出现的无菌性炎症。这种情况主要与跟腱反复的牵拉导致的跟腱止点部位出现水肿,从而引起足跟后侧出现明显的疼痛,这种情况在蹲起以及跑跳活动时,疼痛明显加重。出现脚后跟筋膜炎以后,平时一定要多注意保暖,避免跑跳蹲起的活动,避免足跟部位的按揉,多热敷烫洗一下,多穿厚底软鞋,并且可以疼痛部位非甾体类的膏药治疗以及口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。 如果说疼痛缓解不明显,可以行疼痛部位的针灸,或者行局部封闭注射糖皮质激素类药物来对抗无菌性炎症。
筋膜炎治疗方法
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筋膜炎最佳治疗方法
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所谓的筋膜炎就是由于过度的劳累,过度的牵拉、外伤或受凉等因素引起的筋膜的无菌性炎症,主要表现为局部的疼痛; 尤其是在劳累或者受凉的情况下疼痛会明显地加重,疼痛严重则会影响的患者日常生理活动。对于筋膜炎的治疗首先需要远离受凉和劳累的环境,以休息为主,如若继续劳累患者的疼痛是很难改善的,另外还要注意保暖,避免受凉,可以坚持每天热敷。热敷可通过热水袋治疗,每次15-20分钟即可,注意温度适宜,避免烫伤。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗也是治疗手段之一。 如果对膏药不过敏也可以外用活血化瘀的膏药来治疗,并配合一些理疗的办法,比如针灸、推拿、按摩等方法。
治疗筋膜炎
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筋膜炎最佳治疗方法
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所谓的筋膜炎就是由于过度的劳累,过度的牵拉、外伤、受凉等刺激引起的筋膜的无菌性炎症,主要表现为局部的疼痛症状; 尤其是在劳累或者受凉的情况下疼痛会明显地加重,严重的会影响的病人局部的正常活动,这就是筋膜炎。 针对于筋膜炎的治疗首先我认为需要远离与受凉和劳累的环境以休息为主,继续劳累这种疼痛症状是很难改善的,千万不能受凉,坚持每天上热敷。 热敷可以外用热水袋热敷,一天两次每次半小时以上效果会更加明显,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗就可以。 如果对膏药不过敏也可以外用活血化瘀的膏药来治疗,并配合一些理疗的办法,比如针灸、推拿、按摩、烤电等治疗就可以有效的治疗筋膜炎的症状。
脚后跟筋膜炎的症状及治疗方法分别是什么?
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三甲
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