醋是日常生活当中最为常见的一种调料品。女性在哺乳期，饮食会直接关系着宝宝的喂养问题。有传统说法，女性在哺乳期的时候是不易吃醋的，因为吃醋会影响女性的身体恢复，还可能会造成回奶的现象，其实这些说法都是没有科学依据的。产妇在哺乳期的时候，是可以适量的来食用醋的，而且适量吃点醋，也是可以增进食欲，并且还是具有催乳的功效。在哺乳期吃醋，吃的醋主要是有高粱、糯米、黄米等发酵而成，所以在哺乳期吃醋，可以有效的来促进女性的食欲。女性由于身体的关系，可能会出现明显的食欲下降，适量的吃点醋可以有效的改善产后食欲不振的症状。另外女性在哺乳期，适量的吃醋并不会影响产妇奶水的分泌，反而吃醋可以增进食欲，从而可以提高乳汁的分泌，达到催乳的功效。所以女性哺乳期是可以适量的吃醋的。