睡觉醒来脖子疼这种情况常见于落枕，在夜间睡眠的时候由于睡觉的姿势不佳，并且颈椎有受凉的情况，就会出现胸锁乳突肌以及颈椎其他的肌肉，出现僵硬，疼痛的情况，特别是在颈椎活动时疼痛会加重。出现这种情况之后，可以口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利，布洛芬，洛索洛芬钠等都可以控制这种无菌性炎症，减轻疼痛，并且要口服盐酸乙哌立松片，这个药物是一种肌肉松弛剂，可以让颈部紧张的肌肉变松弛，肌肉松弛之后，就会有助于它的愈合。另外要用暖水袋，进行热敷，每次热敷20到30分钟，每天3到5次，通过增加局部的血液循环，来促进炎性代谢产物的吸收，对症状的缓解十分有帮助，平时也要注意颈椎的保暖，不能让脊椎受凉，受凉之后只会加重这种疼痛的症状。