[回答] 1.睡眠状态不怎么好。 2.虽然睡眠时间够了，但是真正的睡眠质量并不好。夜间容易做梦，可能是最近工作压力太大，导致不能安心的入睡，很容易在梦中有其他的想法，不能安心的进入深睡的状态中。平时可以在睡觉之前喝一杯温牛奶之类，睡觉之前不要做脑力活动。 3.神经衰弱造成的。注意是否与紧张情绪、亚健康状态等原因造成的可能。 4.注意贫血结合的慢性消耗性疾病，需要看一下是否伴有其他的异常表现，比如发热。应该稳定情绪，及时到医院排查一些疾病，如果有疾病要进行对症治疗。

[回答] 每天都很困，需要经过以下的检查来明确是否患有一些疾病，比如抽血化验甲状腺的功能，看是否存在甲状腺功能减退症。甲状腺为人体颈部的一个腺体，它分泌的激素为甲状腺激素，甲状腺功能减退的时候甲状腺激素的水平是低的，人们往往出现疲乏无力、困倦的现象。另外每天都很困，是否存在着中医上所说的脾虚、湿气过重的现象，可以找有经验的老中医帮忙看看舌苔，把把脉，给予相应健脾去湿的治疗，常用的药物通常包括白术、茯苓、泽泻、藿香、佩兰、苍术、陈皮等药物。

[回答] 在现实生活当中很多人由于长期的压力过大就会容易导致出现身体非常累而且非常困的现象，而当身体缺水或者是

[回答] 主要考虑是神经衰弱引起的。主要的表现有入睡困难，睡后易惊醒，多梦，同时还会出现头晕，头痛，耳鸣，胸闷，心悸等症状。可以口服营养神经类药物，谷维素，维生素b族，还可以服用安神补脑液等，可以在睡觉之前用温水泡泡脚，喝杯热牛奶，按摩头皮，缓解疲劳，平时注意不要熬夜。睡觉之前避免食用，巧克力，浓茶，咖啡等，避免精神过度紧张。

[回答] 现代人的睡眠作息时间表下意识改变，导致的是生物节律的错乱，而睡不好是普遍人存在的，十分是男性的睡眠问

[回答] 日常生活，入睡是一种最平时但是的事儿，即使你再不愿意，每日还要入睡。而入睡并不是说仅仅你日常生活务必

[回答] 在生活起居之中头痛是一种较为普遍的状况，很多人也不太当回事，由于头痛会出现间歇性的，或是是只出現一次

[回答] 年老的人经常瞌睡，可能是与脑供血、供氧不足有关，这种情况建议到当地的正规医院神经内科就诊，进行头颅影像学以及经颅多普勒等等检查，查找病因，针对病因积极的干预和治疗，避免病情加重和恶化，建议平时要控制好血压、血糖以及血脂等等危险因素，养成规律的作息时间，调整生活节奏，减轻生活压力，要戒烟、戒酒等等这些不良的嗜好。 饮食要规律清淡，以低糖、低盐、低脂进行饮食，平时适当的参加一些体育锻炼，要注意休息，要劳逸结合，保证充足的睡眠和安静的睡眠环境，切记要定期到当地的正规医院体检，如果没有禁忌症，建议是长期的服用阿司匹林、阿托伐他汀等等预防心血管儿疾病的一种药物。

[回答] 随着现实社会的生活水平的提高，很多人长期精神或者是心理压力过大就会容易导致一些身体疾病，而女性平时总

[回答] 有些人，每天鼻尖都出血，因而经常问门诊医生，“我鼻出血是什么病?”事实上鼻出血本身就是一个病症，流鼻