[回答] 对膝盖比较好的运动主要有两种， 第一种是游泳， 第二种是进行关节的非负重屈伸功能锻炼。进行游泳的话患者漂浮在水上，膝关节不会受到身体垂直的重力，所以不会导致膝关节的滑膜反复地受到挤压以及摩擦，不会形成急性滑膜炎以及慢性滑膜炎，患者漂浮在水上，膝关节的韧带也不会受到过多的重力的刺激，不会引起韧带的慢性劳损，所以膝关节的半月板以及关节软骨也不会受到重力的刺激，也不会导致骨性关节炎以及半月板的损伤。 进行关节的非负重屈伸功能锻炼也同样达到一样的效果。其他的运动包括站立行走，跑步，登高爬山，都会导致膝关节不同程度的负重，会引起膝关节的慢性劳损，也有可能会导致膝关节的急性损伤。

[回答] 在日常生活中我们经常都会听到很多中老年朋友反映一到下雨天他们的膝盖就会出现酸痛的情况，在比较严重的时

[回答] 膝内扣也叫膝外翻。导致膝外翻的原因许多，普遍原因为膝关节协调能力较弱，造成别的骨节造成连动功效，也就

[回答] 膝骨关节炎是一种以膝关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于中老年人，女性多于男性。膝骨关节炎患者生活中要养成良好的生活习惯，不能过度使用膝关节，避免病情加重。那么膝骨关节炎患者适合做哪些运动？不适合做哪些运动？以及有哪些办法可以预防膝骨关节炎？我们邀请广州中医药大学第三附属医院副主任医师陈庆真为我们作相关方面的详细讲解。

[回答] 跪膝法是指双膝跪下的做法，是将体内的血液引起膝盖上，然后在引到腿上，促进体内气血的循环，是练习脚跟腿

[回答] 随着现代社会越来越多的老年朋友对自身生活的品质要求度越来越高，很多老年朋友不仅希望能收到丰厚的退休费

[回答] 运动疗法在临床上应用广泛，可用于治疗骨折、肌肉韧带劳损或撕裂、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩关节周围炎、人工关节术后、膝关节半月板或游离体摘除术后、截肢术后、内翻足、扁平足等，但进行运动疗法时需要注意掌握好活动量，不能操之过急；合理安排时间，以早晨锻炼为好；在运动疗法过程中出现其他不适症状时酌情减少运动量，并尽快咨询相关医生。关于运动疗法的概念以及运动疗法为什么可以治疗膝关节炎？我们邀请广州中医药大学第三附属医院副主任医师陈庆真为我们作相关方面的详细讲解。

[回答] 膝盖这是人体非常重要的一个关节，走路、站立亦或者是跑跑跳跳都需要膝盖的参与才能够实现。而其也是非常脆

[回答] 男性前列腺是男士较为关键的位置，另外也是较为非常容易产生各种各样变病的位置，假如男性前列腺出現了身心

[回答] 游泳这项运动想必大家都不陌生，这是很受人欢迎的一项运动，其可以有效的提高人体的心肺功能并且游泳可以使