南方健康
“鬼压身”是怎么回事?
2019年12月10日
有些人在睡梦当中经常梦见鬼压在身上,与其交合,迷信的现象也由此开头,其实鬼压身的现象可能和以下因素有关:第一,日有所思夜有所梦,比如发生一些急性创伤性事件,当事人或见到这种场景的人会反复出现鬼压床的现象。第二,精神病态的表现,主要是发生在性器官上的一种幻觉,主要见于精神分裂症患者。第三,潜意识的反映,青春期朦胧的性冲动,白天被大脑皮层抑制着,到熟睡以后潜意识当中的性本能,通过梦境的形式显示出来,得到心理上的满足。第四,患了霉菌性的或滴虫性的阴道炎,局部发生了瘙痒,通过神经反射以一种梦交的形式出现。对于这种情况我们不必害怕,也不要相信迷信。1、心理治疗,就是通过诱导,将青少年或朦胧的性的感受引导的学习上。2、药物的治疗,比方有阴道炎的这些人可以去看看妇科疾病,有精神疾病的去精神科去看一看。3、中医的治疗,通过辨证施治,调补阴阳,使阴阳平衡,从而使鬼压身现象消失。
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[回答] 鬼压身就是俗话说的鬼压床,表现为晚上熟睡中突然清醒,意识清晰,但身体却感觉千斤重,好像有物体压在身上一般,全身动弹不得,语言表达受阻,几分钟后才得以缓解恢复正常。医学上叫作神经睡眠瘫痪,产生这种情况的原因跟个人的睡姿,睡眠环境有很大的关系,压力大的人群也会出现这种情况,熬夜的人群,或者喜饮咖啡茶水的人群,睡前剧烈运动等都是产生这种情况的因素。所以鬼压身并不是疾病的预兆,针对自身原因适当调整生活作息就可缓解。
鬼压身是什么原因造成的
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 所谓的鬼压身其实就是出现了梦魇,主要的原因有过度劳累,压力过大,或者是睡眠姿势不正确导致的,可能在睡眠当中会出现,感觉有些胸闷气短等临床症状,如果频繁出现提示是一种睡眠障碍。所以在平时需要注意,尽量不要过度劳累,不要压力过大,可以服用b族维生素进行调理,适当的参加一些有氧运动,饮食尽量清淡,保持良好的心情。
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