人工流产手术后可适当喝红糖水。红糖含有多种营养成分，有活血化瘀、温经止痛功效，所以术后可适当喝，有助于术后身体恢复。刚做完手术时，尽量不要性凉饮食、刺激性饮食以及过于油腻饮食，以免引起消化不良症状，如恶心、腹痛、腹泻等，影响身体营养吸收，从而影响身体尽快康复。寒凉饮食，有时寒凝血瘀导致气血运行不畅，也可能引发痛经或者加重痛经。没有严格饮食禁忌和饮食要求，同日常饮食习惯差不多，注意均衡营养。术后适当休息半个月，禁性生活1个月，注意保暖，注意保持外阴清洁，注意观察阴道流血情况，术后10天左右，复查B超了解宫腔恢复情况。