枇杷健康
婴儿补钙吃什么好
2019年11月26日
首先补钙方面吃的药物,这类药物很多有维生素D3颗粒、鱼肝油、维生素ED胶丸,而钙剂有乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙,其中维生素D3是促进钙吸收的,所以从药物的方面考虑,可以补充维生素D3,而乳酸钙更容易吸收,所以要补充乳酸钙,其中维生素D3促进钙吸收,两者同时补就有更好的补钙作用。如果宝宝已经添加辅食了,而且可以吃一些含钙的食物,食物上主要是吃一些鱼、虾、蛋、奶,平时吃虾、吃蛋黄,而且要喝骨头汤、鱼汤,这些因为含有钙,就可以做到药补和食补,如果缺的严重,肯定是药补来的更快一些,同时还要多晒太阳,晒太阳可以让皮肤中一些元素,转化成维生素D3,可以达到促进钙吸收的效果。
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[回答] 出生六个月以内的孩子是没有必要补钙的,奶粉或者母乳当中的钙剂足以维持孩子生理需要。随着孩子年龄的增加对钙的需求量也在逐渐的增加,就可以给孩子补钙。尽可能让孩子多吃一些含钙丰富的食物,比如说牛奶,大豆等等。如果缺钙比较严重,可以口服补钙的药物碳酸钙、乳钙或者醋酸钙这些都是可以。在补钙产品的选择方面应该选择吸收率最高,口感比较好,孩子易于接受。同时需要适当的补充维生素d促进钙的吸收。
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婴儿补钙滴剂哪个好
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
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[回答] 如果婴儿出现缺钙的情况,对于孩子的骨骼发育影响是比较大的,容易导致孩子出现佝偻症,导致孩子出现发育不
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 儿童补钙可以多喝一些牛奶,因为牛奶营养丰富,含钙量丰富,并且其中的微量元素都是溶解状的,利于孩子吸收,便于消化;也可以吃一些鸡蛋,因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质,能够补充孩子对钙的需求,促进身体发育;鱼虾类也是一种不错的选择,因为鱼虾含钙量高,属于高蛋白的食物,能促进孩子对钙的吸收;也可以多吃一些香菇,香菇是一种高蛋白低脂肪的食物。
已经到底了