南方健康
秋天吃什么补肺
2030年02月26日
秋天天气比较干燥,可以吃水分比较多的水果进行补肺,1、比较推荐的是梨,不仅能够清热解毒,还能够润肺止咳,还具有化痰的功效。此外,梨的水分非常充足,还具有比较丰富的维生素,秋天天气干燥的时候用来补肺效果很好。2、还可以吃马蹄,尤其可以把马蹄榨成果汁来喝,可以清热生津、化湿祛痰,还能够凉血解毒,对于治疗咽干、声音嘶哑以及肺热咳嗽效果很好,所以秋天天气干燥的时候吃马蹄榨汁效果也不错。3、还可以吃银耳百合莲子羹,对于治疗久咳或者干咳以及声音嘶哑,效果都很好。4、还可以喝蜂蜜,具有润肺的功效,但是一定要用温水冲服。
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秋天吃什么补身体呢
陈章强 主任医师 江西省人民医院
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补肺吃什么食物最好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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吃什么补肺效果最好
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三甲
[回答] 补肺的食物有韭菜,五百克韭菜含有一百毫克蛋白质,560毫克糖二十毫克维生素,还有维生素c、钙,而且韭菜还含有抗生物质,可以调味杀菌,所以说韭菜适合补肺。 大枣也具有补肺的作用,大枣性味甘平,特别适合在春天食用,身体比较虚弱没有胃口以及想要补肺的朋友平常吃一些枣米饭大米为主,加上一点红枣色泽会更加鲜艳,而且爽口润甜。 也可以选择菠菜补肺,菠菜内胡萝卜素是非常丰富的,每天吃五十克的菠菜维生素a就足够满足身体的需要了。菠菜的维生素c也是非常多的,高血压、便秘或者说是头痛的患者可以把菠菜洗净放在开水里面烫一下,在取出切碎加点香油、盐来食用,这种情况的效果是不错的。
补肺吃什么药最好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 肺是我们身体当中比较重要的一个部位,肺的健康状况对我们的健康有着重要的关系。补肺就一种比较常见的养护
秋天补什么呢
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 一年四季天气变化多端,人们养生是必不可少的,所以在每个季节到来的时候,都要知道养生的注意事项,这样才
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们通常都会在冬季的时候开始用饮食的方法来进补,从中医的角度上来说“冬藏夏放”还是有一定的道理的。然
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 一年分为四个季节,春夏秋冬分别代表万物生长,茂盛,凋零,沉睡。而与之相对应的人体也在不同的季节里表现
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