宫缩就是子宫有规律的收缩的一个过程。临产的妇女，如果有宫缩的现象，就意味着快要生产了。促进宫缩的方法有药物的方法和非药物的方法。药物的方法，主要分为宫颈放药和打催生针。利用药物促宫缩是有一定的风险的。非药物的方法是按摩乳房，孕妈妈在按乳房的同时可以产生促进催产素的合成和释放的物质，从而来加强宫缩。这种方法与其他催产的方法比较起来是相对较安全的。如果孕妇在生产的过程中需要帮助加快宫缩的话，家属一定要严格的按照医生的指导来进行操作，切不可盲目的行动。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。