胃里有火,一般常常是因为暴饮、暴食、不良的生活方式以及饮食习惯而导致的,所以对于解决胃里有火的方式大致有以下几个方面:第一、应该不要有暴饮暴食的习惯,或者是经常吃一些辛辣刺激性的食物以及其他的垃圾食品等等,应该多吃绿叶的蔬菜和粗粮。第二、可以选择一些中成药来清胃火的治疗,临床上最常用的清胃火的中成药,包括清胃散、牛黄清胃丸、牛黄解毒片等等。第三、多注意休息。不要吸烟、饮酒以及改善不良的生活方式对于清胃火非常有效的,所以做到以上几点,相信胃里有火很快就会得到缓解,应该多进行一些体育锻炼,多饮水等等。