枇杷健康
益生菌什么时候吃最合适
2020年01月05日
杨圣海
神经内科 副主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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益生菌什么时候吃最好
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益生菌是补充肠道益生菌最有效、最直接的办法,可以服用市面上常见的益生菌,例如乳酸菌素片、双歧杆菌、妈咪爱、酵母片、食母生、乳酶生、整肠生、丽珠肠乐、思连康、培菲康,上述都属于是益生菌类。益生菌能够帮助平衡菌群,预防腹泻和便秘,还可以预防感冒、阴道炎,甚至降低胆固醇,预防恶性肿瘤的发生。在服用益生菌时,可以饭前服用或者空腹服用,有利于药物在肠道内的吸收,可以发挥最有效的作用。
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宝宝益生菌什么时候吃最好
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
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宝宝益生菌通常建议在空腹,或者是跟餐一起服用,这样效果好。药物用的益生菌通常是治疗小儿腹泻病,包括消化不良、肠炎或者是痢疾等,能够帮助宝宝建立正常的肠道菌群,恢复宝宝的消化功能。在空腹的时候吃,或者是跟餐一起服用,水温不宜过高,不能超过37度,即冲即喝。由于这时胃酸比较低,有利于益生菌顺利的到达肠道定植的部位,所以能够建立正常的菌群。如果水温过高,活菌制剂就容易被杀死,所以水温过高的时候使用没有什么效果。如果孩子需要吃抗生素类的药,建议跟益生菌隔开2个小时以上。
益生菌什么时候吃比较好呢?
李小平 主任医师 江西省人民医院
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李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
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已经到底了