南方健康
孕妇恶心吃什么能缓解
2019年11月29日
90%的女性在孕初期会出现早孕反应,持续1~2月,一般不超过3个月,由于体内血HCG水平升高,导致胃酸分泌减少,胃排空时间久,出现头晕、厌食、恶心呕吐等胃肠道症状。孕期出现恶心时,建议食用新鲜蔬菜水果,醒脾开胃,增进食欲。忌食辛辣冷凉食物,少吃油炸或高脂肪食物,另外建议每天喝一杯鲜榨果汁和热牛奶,以保证营养。
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