南方健康
补肺的食物
2026年03月31日
可以选用具有润肺滋养,养胃,益气的食物。选择充足热量且具有优质蛋白的含钙食物。如白木耳,百合,花生,山药,猪肺,无花果,杏仁,紫米,猪肉,红枣等。并多吃水果蔬菜补充维生素,增强机体的免疫力。平时要多注意饮食的搭配,要定时定量。饮食上多选择高蛋白,高能量,易消化的食物。禁止辛辣刺激时食物,以免增加胃肠的负担。
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滋阴补肺的食物
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 补气补血是十分关键的,由于假如出现肺虚常常会造成咳嗽,胸口发闷,乃至会出现血气失衡和发火不够的状况,
补肺吃什么食物最好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 中医有种理论叫做以形补形,意思就是说想补哪里就吃哪里,例如需要补肺就可以选择动物的肺脏食用,以达到补肺的作用,可以选择猪肺、牛肺、羊肺炖汤食用,不过食疗效果较慢,需要长期服用才能达到效果。可以选择药物进行食用,直达病灶,达到滋补效果。例如补肺汤,可以治疗肺气亏虚、逆满上气、咽中闷塞、短气、咳血等问题。
补肺气的食物有哪些
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 肺气虚是一个中医名词,可能生活中很多人都很陌生,但其实肺气虚与健康息息相关,假如出现肺气虚的情况却没有及时治疗,是会对工作以及生活带来极大影响的。其实肺气虚也是可以通过食物调理来改善的,那肺气虚吃什么食物好? 多吃白木耳。白木耳与黑木耳有所不同,白木耳性平,具有良好的益气养胃作用,同时也能滋阴润肺,对于缓解肺气虚或者是肺阴虚的症状效果都是非常好的。另外白木耳不仅可以滋阴润肺,它也可以治疗肺部燥热引起的咳嗽问题,因此大家都可以多吃点白木耳。 多吃花生。花生是日常生活中非常常见的食物,它不仅有补血的功效,同时也能补益肺气,对于润肺有着良好的效果。花生的吃法有很多,但是如果要治疗肺气虚的症状,不能服用炒花生,而是应该吃水煮花生,避免因为吃炒制的花生,导致肺热肺气虚的问题更加严重,因此大家一定要注意服用方法。 多吃山药。山药有着很高的营养价值,它不仅具有健脾益肾的功效,同时也能够滋补肺气虚,经常吃点山药还能够促进身体强壮,对于保健养生效果都是非常不错的。另外山药的温补效果很好,人吃了之后不会出现身体燥热的情况,因此生活中可以多点吃山药。
补肺养生法的食物有哪些
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 有不少的男性朋友会吸烟,其实吸烟对人体有很大的危害,同时经常吸烟也容易导致肺部的感染的,需要正确的补
补黄体酮的食物
吴丹华 主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
三甲
[回答] 实际上黄体酮如果真的不足,主要还是药补,食补作用有限。对于轻微的缺乏可以考虑食物补充,主要是富含大豆异黄酮的食物,比方说大豆,豆浆,豆制品,还有多吃含有天然维生素e的,比如新鲜蔬菜、尖果,瘦肉。 黄体功能不全,或者说月经不规律,是因为缺乏黄体酮,食补是没有用的,需要补的话就药补,口服黄体酮(琪宁),地屈孕酮打(达芙通),药补还是不能被食补来取代的,因为食补达不到需要的量。
补津液的食物
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在生活中,男性朋友可以多吃一些补精液的食物,有助于提高肾脏的功能以及提高性生活的能力,还可以提高身体
补脾胃的食物
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 1.大枣,大枣性平味甘,可补中益气,安中养脾,可以大枣煮粥食用,或切碎晾干,泡水饮用。 2.香蕉。香蕉性寒味甘,有清热,生津解渴。润肺滑肠的功效。 3.山药,山药具有补脾养胃,生津益肺的作用。 4.白扁豆,性情温和,能够清热,对胃脾虚弱有一定的治疗效果。平时要注意三餐的规律,多吃高蛋白饮食,注意腹部的保暖。
补胃的食物
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 想要补胃可以喝一些牛奶,牛奶味甘、性平、归肺、胃经,能够补肺胃、生津液、润大肠。宜于阴虚胃痛、津亏便秘,用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。 还有可以喝一些粥类,粥类容易消化,尤其八宝粥里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃是非常有好处的,而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效的保护胃。 适合养胃的早餐食物原则有三,易消化、防刺激、多营养,如鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等,也可以吃一些新鲜的蔬菜、水果,水果中富含大量的维生素C,对胃是非常有好处的。
补肺的中药方剂
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 润肺是中医学上常见的医治肺部疾病的一种方式,能够让我们的肺脏维持年青。尤其是针对老人而言,润肺是十分
补肺气的中成药
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 1.黄芪生脉饮:其组成是黄芪、党参、麦冬、五味子、南五味子。黄芪生脉饮具有益气,滋阴养心补肾的功效。临床可用于气阴两虚,心悸,气短所致的冠心病等症状。 2.玉屏风颗粒:其组成有黄芪、白术、防风等。玉屏风颗粒具有益气固表、止汗的功效,临床可用于表虚不固、自汗、恶风、体虚易感风邪等症状。 3.洋参保肺丸:其组成由罂粟壳、川贝母、五味子、麻黄、苦杏仁、石膏、玄参、西洋参、陈皮、砂仁、枳实。洋参保肺丸具有敛肺止咳,滋阴润肺等功效,临床可用于治疗因阴虚肺热所致的咳嗽、咳痰、胸闷、气短等症状。
已经到底了