枇杷健康
小肚子大是不是湿气重
2019年10月16日
女性小肚子大的原因主要包括:1、长期的慢性便秘,使肠腔内过多的粪便聚集、肠管扩张,而引起小腹部增大;2、长时间的久坐,缺乏体育锻炼,使下腹部脂肪过度沉积;3、经常进食高盐,高脂,高糖食物,导致热量摄入过多,体育活动相对不足,导致热量消耗过少,过多的热量转换为脂肪沉积于下腹部。是否属于湿气重,需要有中医专科大夫进行辨证。平时注意养成良好的饮食和生活习惯,每天坚持适当的体育锻炼,不要长时间久坐,饮食以清淡为主,避免进食高盐高脂高糖食物,适当的锻炼身体,保持合理体重,尽量保持大便通畅。
相关推荐
小肚子大是不是湿气重
孔维萍 主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 不管哪家年龄层的女士都期待自身的身型可以纤细,一些女士尽管长不胖可是一些位置却并不是很融洽,普遍的有
小肚子大湿气重怎么办
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 伴随着气候变暖,很多人也刚开始活跃性减肥瘦身了,可是减肥瘦身却不显著,小腹還是挺大,却找不着原因。也
小肚子大湿气重怎么办
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 伴随着气候变暖,很多人也刚开始活跃性减肥瘦身了,可是减肥瘦身却不显著,小腹還是挺大,却找不着原因。也
身上痒是不是湿气重
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 可能我们很多人经常容易出现身上痒的情况,这可能是由于我们体内的湿气太严重问题导致的,出现的身上痒的情
湿疹是不是湿气重呢
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 湿疹问题会让我们自身的外部形象看起来非常吓人,会大大降低我们自身的外表形象,而且这属于传染病的一种,
湿气重肚子大怎么办
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 若是人们感觉到自己身体内部的湿气比较严重以后就可能会产生肚子变大的情况,但是这种情况并不算是那么明显
湿气重肚子大怎么办
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 若是人们感觉到自己身体内部的湿气比较严重以后就可能会产生肚子变大的情况,但是这种情况并不算是那么明显
湿疹是不是体内湿气重引起的
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 湿疹是一种常见的皮肤疾病,一般来说和身体的湿气是没有关系的。湿疹的出现对患者的皮肤健康会有较大的伤害
湿气重肚子大怎么减肥
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 减肥这个问题在现代社会是比较严重的,很多人都被肥胖困扰,导致肥胖的原因有很多,并且不同的原因导致肥胖
寒大湿气重怎么调理
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 身体素质寒湿,尤其是中老年和女性朋友,来到冬季和下雨天,便会觉得手脚冰凉,乃至四肢酸软的觉得。在很厚
已经到底了