[回答] 以前，降血糖这种问题一般都是老年人比较关注，但是随着时间的推移，不少中年人和青年人也开始关注降血压降

[回答] 从临床数据来看，近年来患上高血压的人越来越多，而且开始趋于年轻化，对身体的危害是巨大的，甚至会危及生

[回答] 如果收缩压一旦超过140毫米汞柱，伴有或者不伴有舒张压高于60毫米汞柱的话，都应该进行饮食上的控制来降低血压。饮食方面，首先患者要进低盐饮食，每天的食盐摄入量一定要低于六克，蔬菜方面可以选择芹菜、菠菜、冬瓜、香菇、海带、豆类食品等，同时一定要拒绝脂肪类的食物摄入，这些食物只是有辅助降血压的作用。如果患者的血压过高，超过160毫米汞柱，舒张压超过110毫米汞柱，不仅要通过控制饮食，还要接受药物治疗。

[回答] “少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道，但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人，摄取盐量早就超过每天

[回答] 高血压的病程持续时间比较长，所以对于患者来说就不能仅仅服用药物进行治疗，也要重新制定饮食等生活方面的

[回答] 在平常饮食中，高血压患者一定注意多吃一些帮助降压的食物，以下就是降压食物的推荐： 第一种：胡萝卜汁，胡萝卜汁当中含有丰富的维生素a和粗纤维，在平时的时候可以多吃一些或者是喝一些胡萝卜汁，这样能够起到很好的降压效果，而且效果非常的明显。 第二种：糖、醋、蒜，这三种食物可以达到非常好的降压效果，所以在平常的生活中，我们可以吃一些蒜瓣或者是喝一些糖醋汁，这些都是可以的，但是在短期达不到降压效果，如果想要达到降压效果，就一定要坚持，至少要坚持一个月左右才能达到降血压的效果。 第三种：可以喝一些脱脂牛奶，脱脂牛奶也可以帮助我们降低血压，其中含有丰富的维生素d，这种物质才能够达到降压的目的，可以多喝一些。 还有就是可以多吃一些豆类食物，绿豆、黑豆等等，还有补充一些微量元素，黑巧克力也可以帮我们降血压。

[回答] 高血压病人现在是群体中十分普遍的，有的食材是高血压病人万万不可多吃的，而一些食材却能协助我们降血压。

[回答] 降压食品是不能完全代替药物，只是起到辅助作用，起到有预防血栓形成的功效。降血压的饮食注意事项:1:注意盐的摄入量，盐的摄入量与高血压病有很大的关系，应严格控制盐的摄入量，一般来说每日不能超过6g为正常。芹菜可保护血管，起到降低血压的作用，海带，葱和洋葱都有协同降低血压功效，醋也可以减少血液流通的阻塞。

[回答] 高血压的患者除了应用药物治疗以外，在日常的饮食中可以吃一些有助于降血压的蔬菜，如菠菜，菠菜是一种比较常见的蔬菜，它不但具有补铁的作用，还具有很好的降血压以及补气血的效果。 还有茄子也是一种大众的蔬菜，茄子具有降血压的效果。因此高血压的患者可以多吃一些茄子，能够预防心脑血管疾病。还有就是芹菜，芹菜中含有丰富的纤维素，也是餐桌上经常见到的一种蔬菜。经常吃芹菜具有降压效果，因为芹菜中还含有钾元素以及钙元素。

[回答] 高血压患者适当喝一些具有降压效果的茶是有益的。有一些茶具有降压作用，比如杜仲茶，用植物杜仲的叶子为原料泡茶饮用。菊花茶，以苏杭一带的大白菊或小白菊最佳，泡茶饮用不仅降压，且对动脉硬化有显著的疗效，清热解毒，清肝明目。山楂茶，山楂治疗高血压，而且助消化。首乌茶，首乌不仅降压，而且能够减少血栓形成，降低血脂。薄荷叶，可以用水煎代茶饮，不仅降压，而且能够扩张血管，降低血脂，是减肥的良药。三七茶，可以改善心肌供血，降低血压。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。