南方健康
鸡胗有什么营养
2026年09月12日
鸡胗营养价值非常的丰富,它本身属于鸡的肾。每一百克鸡胗中含有118大卡的热量-除此之外,还有碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种纤维素。其中维生素c和维生素e的含量相对来说比较多。从中医角度来讲,鸡胗有一定的健脾消湿的功效,多吃一些鸡胗,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进肠道蠕动、增加食欲,保证身体的免疫力。
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已经到底了