南方健康
吃什么润肺养肺最快
2022年05月06日
中医来讲肺脏喜润恶燥,尤其是秋季,容易导致肺燥。这时可以饮用蜂蜜水、秋梨膏水、冰糖雪梨水等可以润肺养肺,并且效果比较显著,其中冰糖雪梨水能快速润肺,同时熬制时可以加些百合、莲子粥、杏仁、陈皮等一些润肺化痰的中药材,可以缓解肺炎症状。另外可以适当补充维生素,可以起到消炎作用,缓解咳嗽、咳痰症状,像雪花梨、枇杷、菠菜等。
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养肺润肺的食物
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 首先介绍的就是银耳。银耳性平、味甘、入肺经、胃经。具有滋阴润肺、养胃生津的功效。可以滋补强身,能够增强细胞的免疫功能。银耳是滋养调补品,当有外感风寒及咳嗽痰多症状时,不宜食用。 第二个就是枇杷。枇杷是一种维生素c含量较高的水果,它有润肺、止咳、止渴的功效。主要治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干、吐逆、烦渴。枇杷叶煮水的止咳效果显著。 第三个是百合。百合性平、味甘、微苦。有清心安神、滋阴润肺、补脾健胃、凉血清热的功效。常与银耳、莲子、红枣等食物搭配食用。 第四个就是白萝卜。白萝卜性凉、味辛、甘,入脾经、胃经。白萝卜的药用价值很高,具有生津止血、开胃健脾、消积化滞、润肺止咳等功效;适宜食积腹胀、痰嗽失音、吐血、解毒、痢疾、小便不利等症状。
养肺润肺的蔬菜
陈章强 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 蔬菜和水果都是必不可少的日常食物,尤其是对于正处在成长发育时期的青少年和疗养阶段的患者来说,更是应该
儿童养肺润肺的食谱
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吃什么养肺
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三甲
[回答] 养肺的食物比较多, 一、推荐吃梨,具有清热解毒、润肺止咳的功效,在咳嗽的时候,家里的老人都会煮冰糖雪梨水来给孩子喝,止咳效果特别好,所以梨对于养肺润肺是很好的水果。 二、还可以吃马蹄,可以用来煮水喝,具有润肺和止咳的功效,还能够化湿祛痰、凉血解毒,对于治疗咽干、声音嘶哑以及肺热造成的咳嗽,效果都不错。 三、还可以吃枇杷,枇杷是很多止咳化痰类药物中的成分,所以对于润肺养肺效果很好,可以吃枇杷之类的新鲜水果,也可以用枇杷煮水来喝。 四、还可以吃萝卜,在咳嗽的时候可以用萝卜大蒜煮水喝,对于润肺养肺、止咳化痰,效果很好。
吃什么润肺 四款清肺润肺汤
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 吃什么润肺?这是很多人都关注的问题,现在由于天气影响很多人的肺总是不好,再加上不少人喜欢喝酒抽烟等,
养肺七款汤润肺加调理
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
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肺不好皮肤差 女人养肺润肺15招
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三甲
[回答] 很多女性朋友不重视肺部的保养,但你知道吗,肺不好皮肤就会变得很差的,所以想要容颜美,首先要护好肺!那
清肺润肺吃什么好呢
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 当人们呼吸道不顺畅的时候,就会发生干咳嗽的现象、或者觉得心底不舒服,这有可能就是肺部出现问题,遇到这
润肺养肺的食物都有哪些
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 肺部我们隔离灰尘以及颗粒进入体内的主要器官,主要我们的肺部受到感染,很容易导致我们出现咽喉炎以及肺炎
养肺吃什么好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 可以吃山药。山药断面白色,粉性,角质发黏,性味甘、平,无毒。能治疗脾、肺、肾经等,都有很大的作用。它所含的黏液质有润滑、滋润的作用。可以益肺气、养肺阴,辅助治疗肺虚、咳嗽、久咳不愈的症状。 还有市面上常见的梨中,个头儿最大的大约每个350至400毫克左右,也是可以的。梨,味甘、微酸、性凉、入肺,具有生津、润燥、清热、化痰的功效。既可以用于热病上阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症状,也可以用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症状。 或者说是白萝卜也可以,白萝卜是一种常见的蔬菜,生食、熟食都可以,色白、味甘、辛、性凉、入肺胃经,具有清热生津、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
已经到底了