[回答] 在现实生活之中，大家仔细看，就会观察到，很多人的小腿都存在一定的肌肉型肥胖，这样的小腿是非常难看的。

[回答] 想瘦小腿，先要检查小腿肌肉是松弛还是紧绷，若是肌肉绷紧，想瘦就会比较困难。首先要有减小腿的计划，要由打松结实的小腿、肥肉开始。平日可坐在地上将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每天可做5min。还可以利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，可以使肌肉松弛，浸泡完毕后在小腿进行拍打的动作，加速血液循环，加强消脂、收紧动作，当小腿快速松软下来时，下一轮减肥工作便是加强消脂、收缩效果，每日可做瘦身运动，适当减少蛋白质的摄入，使本身肌肉消耗更快一些。

[回答] 每一个女性朋友都要想有着纤细的身型，可是纤细的身型是需要我们根据锻练及其辛勤努力获得的，大家不可以惦

[回答] 在夏天季节，许多女士都是穿上漂亮的公主裙或超短裤，不但清爽消暑还能够展现自身的好看身型，可是因为长期

[回答] 我们会发现有些人身材是属于偏肌肉型的，而这些部位如果比较粗壮的话，对于整个生产也会造成一定影响，尤其

[回答] 在生活中有很多爱做体育运动的人，小腿都会比较粗，这样会看起来大腿小腿特别不协调，所以一些人掌握不好，

[回答] 对于正准备减肥的美眉来说，只有找到正确的减肥方法，才能取得更好的效果，不过有些部位还是比较难减肥的，

[回答] 走在马路上，大家随处可以见到穿丝袜的女孩，而其中不乏很多小腿肌肉非常粗壮的，这种情况一般就称作是小腿

[回答] 对女生来说，如果小腿比较粗，可以采用一定的方法来进行瘦身，方法是比较多的，比如说平时经常按摩小腿腿部

[回答] 减肥作为一个永恒的话题，常常是人们茶余饭后的佳聊，对于女性朋友们来说，无减肥的人生，不是一个好人生，