南方健康
刮完痧多久可以洗澡
2020年01月04日
胡扬喜
普外科 副主任医师
郑州市中心医院
三甲
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艾灸完多久可以洗澡
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一般艾灸做完后是不能马上洗澡的,因为这时身体的毛孔会张开,洗澡会很容易受凉感冒。最好等过半个小时后再洗澡,因为这个时候毛孔大部分都会关闭,受凉的可能性比较小,对身体也没有多大的伤害。艾灸休息后可以洗澡,用热水,一定不要用凉水洗。期间注意关窗,不要有风或风扇,空调风吹到会受寒。用热水洗可以促进血液循环,对艾灸没有什么影响。夏天是最适合艾灸的,因为到了夏季人体的毛孔是张开的,在这个季节做艾灸,利于元气的进入和寒邪的排除。夏天艾灸能开空调,但是空调房间的温度不能过低,起码要在26℃以上。在一个恒温的环境中,艾灸是可以做的,因为身体已经适应了这个温度。不要忽冷忽热,这样人体体表温度的反射会处于一直调整之中,不便于治疗。
运动完多久可以洗澡
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
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如果刚刚运动完,会出现大量的出汗,毛孔扩张,这时候如果立即洗澡,则容易引起扩张的毛孔骤然收缩,使体内的毒素,不能及时的排除体外,同时忽冷忽热的状态容易引起人的体内水电解质紊乱,严重的时候会引起忽然的低血容量性休克,血压下降等等。所以在运动完之后,需要适当的喝一些白开水,同时休息一段时间,待汗水消退之后,大概半小时左右再进行洗澡。
顺产完多久可以洗澡
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
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顺产完至少做完月子之后才可以洗澡,月子期间是绝对不可以洗澡的。首先身体是害怕寒冷的,再其次月子期间不
已经到底了