去除孩子湿气的方法有很多,可以通过饮食来进行调理,可以给孩子吃一些薏米粥或者是红豆粥。在现实的生活当中,身体有湿气是比较常见的情况,不仅是成年人,小孩子也会容易出现湿气重的情况。小孩子出现湿气重,会容易导致孩子出现食欲减退、食欲不振、精神不佳等症状,还会容易导致宝宝出现消化不良等等。肠胃系统关系到营养及水分代谢,最好的方式就是适量,均衡的饮食,酒、牛奶、肥甘厚味等油腻的食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎,甜食、油炸食品会让身体产生过氧化物,加重发炎的反应。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流,