[回答] 临床上有些患者由于呕吐、腹泻或者是由于出汗过多或者由于其他原因丢失钾过多，容易出现心慌、手抖、全身无力、麻木的情况，这都是缺钾造成的，吃什么可以补钾？我给大家简单介绍一下： 第一、肉类。肉类里面含钾较多的，包括鸡肉、鸭肉、猪肉、黄鱼、沙丁鱼等。 第二、蔬菜类菜。蔬菜里面含钾较多的有菠菜、紫菜、海带、绿豆、蚕豆，还包括含淀粉较多的蔬菜，比如土豆、红薯、山药、芋头等。 第三、水果。含钾丰富的水果包括香蕉、草莓、葡萄、西瓜等。 另外，除了食物补钾，还有药物补钾，可以口服氯化钾液，也可以口服补达秀片起到补钾的作用。

[回答] 正常情况下，血钾浓度维持在3.5到5.5毫摩尔每升，如果血钾浓度低于3.5毫摩尔每升，我们称为低钾血症，当血钾浓度在3.0到3.5毫摩每升之间时，我们可以通过食物补钾，进食含钾多的食物来补充，比如多吃土豆，香蕉，红薯，芋头等淀粉含量高的食物，可以起到补钾的作用，还可多吃香菇，木耳等食物也可补钾。 一旦血钾低于3.0毫摩尔每升，我们可以首先采取口服补钾药物进行补钾治疗，比如给予10%的氯化钾进行口服，还可给予补达秀片及氯化钾的缓释片进行口服补钾，氯化钾的缓释片及补达秀一般给予1.0g，2次每日，用餐时或餐后口服补钾。 如果血钾浓度低，伴有血镁浓度低的情况，这时光口服补钾，有可能补不上来，还需要补镁治疗，如果血镁低于0.5毫摩尔每升，我们可以口服10%的硫酸镁进行补镁，只有血镁不到正常，血钾才容易不到正常值，同时要注意补钾的过程中，应监测血钾，如果血钾不到正常，则不需过多的补充，否则容易出现高钾血症，危害生命健康。

[回答] 低钾血症是一种钾缺乏，这对人们的身体影响很大，低钾血症主要是饮食原因引起的，这是食物中钾的摄入不足所

[回答] 食物方面补钾效果好的有以下几类： 第一，土豆，土豆是主要含钾的主食，煮熟了之后蘸盐吃可以补钾。 第二，香蕉，香蕉含钾丰富，吃香蕉可以起到补钾的作用。 第三，沙丁鱼，沙丁鱼等鱼类也含钾较为丰富。 第四，薏米，除湿薏米也有含钾高的效果，吃薏米饭也可以起到补钾的效果。 第五，紫菜，紫菜是一种海藻类植物含钾也比较丰富，另外还含有丰富的碘。 第六，莲藕，秋季产的莲藕可以起到补钾的作用，另外莲藕还可以润肺。 第七，绿豆，绿豆也是含钾丰富的食物，夏季喝绿豆汤不仅可以补钾还可以祛暑。 除了食物之外还可以吃药物来补钾，比如10%的氯化钾口服液和补达秀及氯化钾缓释片均可以起到补钾的效果。

[回答] 很多微量元素对身体的功效挺大，钾元素便是在其中之一。它在身体的很多层面都起着关键的功效，因而我们要留

[回答] 家长们如果是发现自己的小孩子缺钾的话先不要服用一些药物来达到补充的效果，其实这种情况完全是可以通过饮

[回答] 迫不得已认可的便是身体中的每个原素全是有一个一切正常的范畴的，人体中的一些原素，成分多了就不大好了，

[回答] 很多微量元素对身体的功效挺大，钾元素就是说在其中之一。在身体的很多层面都起着关键的功效，因而要留意补

[回答] 钾是人体内不能缺乏的常量元素，针对保持神经，肌肉的一切正常作用实际意义重特大。身体一旦缺钾，一切正常

[回答] 钾是人体不可缺少的微量元素，其主要的作用是维持神经肌肉的正常功能，一旦缺钾导致正常运动受到影响，给人体带来很大的损害，可以导致肌无力以及心律紊乱。钾的来源主要靠食物的摄取，所以平时进食中应该调整好饮食结构的搭配，常吃含有钾的水果。 含有钾比较高的水果有香蕉、橘子、柠檬、杏、油桃，其中香蕉含钾元素最丰富，香蕉不但含有钾元素，还含有很丰富的营养物质，以及矿物质多种维生素，香蕉还具有促进胃肠蠕动，促进排便的作用，常吃香蕉可以提高机体免疫力和抵抗能力，补充人体必需的钾元素。