[回答] 现在我们越来越多的人工作压力特别的大随意我们在饮食方面九变得很随意，这一情况直接导致我们的肠胃越来越

[回答] 小孩子健脾养胃的食材有很多，例如鱼类糊、淮山药莲子粥、胡萝卜汤或是栗米山药粥等，这种食材带有许多的蛋

[回答] 很多宝宝在夏季的时候就会出现严重的食欲不振的现象，往往在出现食欲不振的现象的时候，宝宝就会变得越来越

[回答] 小孩子到底该吃什么食物才可以得到健脾胃的效果呢?孩子的脾胃不好的话那么孩子的食欲就不佳，在孩子没有任

[回答] 小孩子的身体是不断变化的，而人们在这个不断变化的身体上面稍微不注意就容易给一些疾病可乘之机，因此，必

[回答] 如果要想小孩发育的越来越好，日常的营养供给是必需的。但很多家长根本不懂得如何搭配食物，导致孩子的肠胃

[回答] 脾胃的健康对于身体来说是非常关键的，当脾胃出现疾病或者是脾胃虚弱就会容易导致出现一些疾病的现象，而健

[回答] 如果想要健脾胃，首先要从饮食上进行调理，要吃的营养丰富，容易消化的平补食物，忌食寒性的食物以及伤脾胃的食物。可以选择一些糙米、玉米、豆腐等，然后可以吃一些肉类，比如说牛肉、鸡肉，还可以吃一些新鲜的蔬菜，包括山药、胡萝卜、马铃薯、洋葱，这些都是能够健脾胃的食物。 要避免吃寒性的食物，因为这些食物是容易伤脾胃的，比如说苦瓜、冬瓜、海带、螃蟹。再有就是要适当的锻炼身体，锻炼身体也是能够健脾胃的，如快步走，或者是跳绳，营养运动都是能够健脾胃的。

[回答] 调养脾胃的重点，首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。 其次，由于湿邪易犯脾，建议可适当食用一些具有健脾利湿功效的饮食。这样内以养护脾气、外以清利湿邪，则能达到健脾和胃的目的。 唐代著名医药学家和养生学家孙思邈，在论及春季的饮食养生时曾提出“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”的饮食原则。五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土。 所以，在日常饮食中应当少吃酸味食物，多吃甜味食物，以养脾脏之气。传统饮食养生学认为，番茄、橙子、橘子、柚子、杏、木瓜、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅、樱桃等为酸味食物。 而在日常生活中，所食用的绝大多数食物均归类于甘味食物，如米面、蔬菜、肉类、鸡蛋等。其实，具有酸味的食物往往富含维生素C，所以在饮食养生中只是强调适当少吃酸味食物。平时，也可多吃一些鲫鱼、胡萝卜、大枣、山药、小米等健脾养胃的食物，同时注意少吃生冷、黏杂的食物，以防伤及脾胃。

[回答] 孩子生长的过程中每天吃什么食物是非常重要的，吃的好补充营养丰富，孩子自然生长的就快，相反，孩子的身材