南方健康
晚上喝水多好吗
2023年12月27日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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三甲
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人要想活着离不开水,甚至最近网络上疯传了一种具有美容效果的一天八杯水的说法,对于这样的说法正不正确,
晚上大量喝水好吗
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据了解,正常的成年人每天都需要饮用大约八杯水,才能让身体保持健康的状态。但是,喝水也要分时间,有的人
白天喝水多晚上尿多
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
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正常人应该是白天的时候喝水比较多所以尿也多,到了晚上的时候喝水少,小便的量也会少,可是一直处于尿频尿
宝宝喝水多尿多好吗
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秋冬季时节的气温是出现异常干躁的,水份对一个人的身体滋补养生,皮肤都是有挺大的协助,以便能确保水份和
孩子晚上睡前喝水好吗?
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水为生命的起源,所有人在平常的日常生活全是需要饮水的,假如很长期不喝水,也许人体便会出现许多的问题,
晚上睡觉前喝水好吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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晚上睡觉前一到两个小时,适当喝些白开水,矿泉水,纯净水,可以提前补充夜间水分的流失,避免血液粘稠度增加,对人体有一定的好处。特别是对于老年血液粘稠度高,血脂高的人群效果较好,可以减少心脑血管疾病发病的几率。 但是我们要注意,不要在临睡时一次大量喝水,以免引起过于频繁的起夜,导致睡眠质量变差,特别是在寒冷的季节,容易造成受凉,感冒等疾病的发生。因此我们建议,晚上睡觉前一到两个小时喝200毫升左右的白开水,纯净水,矿泉水或者是牛奶,并且缓慢的喝下,是对人体最好的。 这样既可以补充了夜间水分的流失,还可以起到减缓血液粘稠度增高的作用,还能起到补充钙质的作用,对人体较好。
晚上喝水多尿多正常吗
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
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晚上喝水多尿多正常吗
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三甲
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小孩晚上喝水多的原因
肖胜伟 副主任医师 洛阳市中心医院
三甲
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水为生命的起源,人的存活是不可或缺水的。爸爸妈妈平常都是叮嘱小孩多喝一些水,可是水喝的太多了,对人体
白天喝水多晚上尿多正常吗
王世平 副主任医师 济南市人民医院
三甲
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大白天饮水不尿晚上尿多的状况,极有可能与肾虚有挺大关联。大家都了解肾脏功能是人体的关键人体器官,假如
已经到底了