总有想大便的感觉可能是近期有不洁饮食史，出现肠炎的表现，可有里急后重的感觉，虽然想大便但是真的去上厕所又没有大便排出。也有可能是严重的痔疮，痔疮严重的时候，会进肛门脱出较多肠管，这些增大的肠管在肛门内会产生刺激症状，表现为感觉想要大便。也有可能是直肠肿瘤，直肠内如果有肿瘤生长，可以长期刺激直肠局部，导致出现想要排便的感觉。建议去医院详细检查一下，应该根据病因进行有针对性的治疗，平时也要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，注意饮食的卫生。避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐、细嚼慢咽，可以吃一些软的、容易消化的食物，主要以粥和面食为主，避免暴饮暴食，要多喝一些温开水。