所谓的筋膜炎就是由于过度的劳累,过度的牵拉、外伤或受凉等因素引起的筋膜的无菌性炎症,主要表现为局部的疼痛;尤其是在劳累或者受凉的情况下疼痛会明显地加重,疼痛严重则会影响的患者日常生理活动。对于筋膜炎的治疗首先需要远离受凉和劳累的环境,以休息为主,如若继续劳累患者的疼痛是很难改善的,另外还要注意保暖,避免受凉,可以坚持每天热敷。热敷可通过热水袋治疗,每次15-20分钟即可,注意温度适宜,避免烫伤。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化於药物治疗也是治疗手段之一。如果对膏药不过敏也可以外用活血化瘀的膏药来治疗,并配合一些理疗的办法,比如针灸、推拿、按摩等方法。