南方健康
经常吃生花生好吗
2026年06月10日
经常吃生花生是可以的,对治疗慢性胃炎还是有一定辅助作用的,但不要食用过多,如果胃肠道功能不好容易腹泻,二是花生还有很多油脂,吃得过多容易造成血脂升高,注意休息,注意保暖,平时多喝温水,避免熬夜,避免着急上火。而且吃生花生要吃当年的生花生,不要吃隔年的或者是发霉的,很容易对身体造成影响,如果平时胃部就不舒服,就不要吃油腻辛辣刺激的食物,尤其不要吃生冷硬的食物,如果平时胃胀、胃疼、胃酸的情况比较明显,建议及时去医院做相应的检查。
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