荨麻疹的发病和饮食有着密切的关系,尽量的躲避食物中犯病因子,还有环境中的因子。对于它的预防和治疗,首先要做到的就是寻找到自己的过敏原,找到自己的过敏因子,只有这样才能有效的避免,同时在治疗时也可以对症下药,对于急性荨麻疹而言,它存在一个速战速决的过程。但是针对慢性荨麻疹却没有这么理想,因为慢性荨麻疹是反复的,多发部位一般在脸部、腿部、背部和头部等,最主要的感觉就是瘙痒无比,平时要注意生活习惯,不要因为皮肤感到痒就用手抓,会加重痒的感觉,还会使病情加重。平时尽量避免吃含有人工添加剂的食物,多吃水果和蔬菜。荨麻疹多为体质问题,难以根治,很多人服用大量药物,短期病情虽然有所好转,但是很容易复发,由于身体的抗药性,药物很难再次起到作用。