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虾皮怎么吃最补钙
2023年08月13日
虾皮中含钙量十分高,正是因为这点,所以千万别在晚上吃虾皮,容易造成尿道结石。人体虽然不需要补充钙,但自身机体自动过滤后,部分没有用的钙会随着尿道排出体外。如果晚上吃钙会留在尿道中不容易被排出,从而引发尿道结石。虾皮一般都是煲汤,补钙效果最好。煲汤是最养生的,所有原料营养,最后都汇聚到汤里不容易被流失。
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焦雅静 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 虾皮很多人都喜欢吃,那么孕妇能不能吃虾皮呢?孕妇因为胎儿的原因很多食物需要忌口,其中就有很多海鲜类的
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