南方健康
咳嗽喝冰糖雪梨有用吗
2019年12月15日
咳嗽的时候喝冰糖雪梨是有效果的,冰糖具有润肺的功效,对于咳嗽有很好的疗效。此外,雪梨具有清热解毒的作用,还能够润肺、止咳、化痰,对于咳嗽也是具有十分好的效果的,两种食物配合在一起,对于止咳效果会更好。冰糖雪梨的做法主要有两种:第一种方法可以把一个雪梨洗干净去皮,然后切成小块,去掉梨核,放入锅里加入两大碗的水,然后再加入10g左右的冰糖,大概煮半个小时左右,如果水煮干了可以在少量的加水,趁热喝下去,对于止咳效果还是不错的。第二种方法可以取一个梨,切掉梨的上部1/3,然后把梨核挖出来,在梨的中央加入少量的冰糖,大概十几颗,放在锅里隔水蒸大概半个小时左右,把整个梨吃下去,止咳润肺的效果是十分好的。
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