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什么是碱性食物
2026年07月11日
碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中含有钾、钠、钙、镁等元素,溶于水后生成碱性溶液。碱性食物主要包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。碱性食物可以使人体的血液保持弱碱性,使血液中的乳酸尿素减少,并且防止其在血管壁上附着沉积,是人体血管及血液的清洁剂。建议平时多吃些碱性食物。
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什么是碱性食物
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 我们了解,每个食材都是有它本身的特性,而不一样特性的食材拥有不一样的作用,一般说来,碱性食品是对身心
哪些食物是碱性食物?碱性食物大盘点
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 碱性食物对人体健康是有很大作用的,所以营养师们一般会建议大家要多吃碱性食物,但是哪些食物是碱性食物大
什么是碱性食物 7大常见碱性食物你知道吗?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 很多人都讲究身体的酸碱平衡,食物也有酸碱性。通常大家说的碱性食物其实就是碱性含量比其所含有的酸性元素
哪些是碱性食物
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 碱性食物是指经过人体消化后,分解成碱性物质的一类食物,一般的包括蔬菜,水果,豆类等食物,例如葡萄,柑橘,黄瓜,胡萝卜,大豆。其实食物的酸碱性,并不是靠味觉来决定的,所以碱性食物吃起来味道也可能是酸的,比如柠檬,柑橘,杨桃,食醋等。 按碱程度来区分,日常生活中,常见碱性食物可以根据强弱,分为强碱性食物,中碱性食物和弱碱性食物。强碱性食物,包括葡萄酒,茶叶,海带,葡萄,柑橘,柿子,黄瓜,萝卜,天然绿藻,田螺,黑木耳等;中碱性的食物,包括蛋白,大豆,番茄,菠菜,香蕉,草莓,柠檬,大豆,胡萝卜,西红柿,油菜,芹菜,榨菜,萝卜干,南瓜,橘子,紫菜等;弱碱性的食物,包括豆腐,马铃薯,甘蓝菜,卷心菜,油菜,红豆,苹果,萝卜,洋葱等。
馒头是碱性食物吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 馍馍这类东西坚信大伙儿应当都是有吃过,它是一种用小麦面粉制成的食材,它的作法非常简单,并且它的口感是
碱性食物一览表
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 碱性食物很多,如番茄、西葫芦、茄子、猕猴桃、香蕉、橙子、枇杷、罗汉果、哈密瓜、西瓜、莴笋、菠菜、蘑菇、生菜、胡萝卜、大头菜、金针菇、山药、洋葱、百合、茼蒿、马铃薯、黑木耳、菜花、芋头等。另外,豆制品和奶制品也是含碱丰富的食物,例如嫩豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐乳、牛奶等,一些坚果如栗子、杏仁、核桃等也含有碱。
碱性食物生男孩,碱性食物应了解
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 虽然现在的社会都在倡导男女平等,但是还是很多人都想拥有一个男孩子,以此来传种接代。科学研究表明,吃碱
醋是酸性食物还是碱性食物呢
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 醋是生活中的一种调味料,当然是属于酸性的食物,大凡含氮、硫、磷等非金属元素较多的则为酸性食品,但是醋
茶叶是碱性食物的吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 很多女性在没有生育之前就想让自己的体内多碱性,这个是因为很多想要生男孩的心理,大多数的人都认为,生男
芹菜是酸性还是碱性食物?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 生活中的食物主要是酸性食物和碱性食物两种,很多人分不清酸性食物碱性食物是什么,也有的人不知道芹菜是酸
已经到底了