[回答] 说到晕车相信很多朋友都有过这种感受，对于晕车其实也是有很多的缓解方法。但是对于不同的人来说由于身体体

[回答] 维生素C属于水溶性维生素，主要在胃内吸收，如果有缺乏，可以在餐前服用，有助于吸收。但要注意这种药物偏酸性，对胃黏膜有一定刺激，如果有胃部疾病，也可以餐后服用。另外维生素C也可以通过食物补充，天然的维生素C更有助于吸收。水果和蔬菜都含有丰富的维生素C，这些食品可以在进餐后2小时左右吃比较合适，这个时候进食，对其他食物的消化和吸收影响比较小，还不容易损伤到胃黏膜。

[回答] 三七粉是在我国普遍的中药材之一，有些人说，在具体服食三七粉的情况下只能恰当掌握好服食時间和食用量这些

[回答] 如今的人们都懂得要去养生的，这样的话才可以使得自己的身体不会再次出现问题的，还可以让免疫能力有所提升

[回答] 阿胶属于名贵的滋补品，每天可以少量服用，不要吃太多。阿胶在一年四季都可以食用，但是以冬季为最佳，冬季早晨口服效果最理想。因为早上或者上午空腹的时候，消化系统比较活跃，这时候服用阿胶可以更好的吸收，转化为人体的气血而运营。但是因为阿胶有生发阳气的作用，也要适量吃，吃多了可能会上火，容易出现便秘的情况。服用阿胶最好避开月经期，因为经期食用可能会造成气血瘀堵，排经不畅和月经不调。

[回答] 阿胶具有治疗血虚萎黄，心悸，心烦不眠，眩晕，肺燥咳嗽，补血滋阴止血的效果。所以说有治疗失眠，神经衰弱，眩晕，贫血等疾病。中医上认为阿胶性味甘平有滋阴补血安胎的功效，另外阿胶中含有各种蛋白质氨基酸，可以明显的改善贫血。常见的吃法就是可以将阿胶打成粉状泡水喝。另外用微波炉进行阿胶膨化也可以起到很好的效果，而且口感上也会非常的美味。

[回答] 阿胶是女性上好的补品，它具有补血益气，美容养颜，滋养肌肤，止血的功效。女性平时可以适量食用一些阿胶，可以用阿胶泡水和吃阿胶糕，但是不要多吃，吃多了可能会上火，容易出现便秘的情况。女性食用阿胶不要在月经期间食用，在经前经后都可以，如果经期食用可能会导致月经不调，造成气血瘀堵，排经不畅。如果月经量过大也不可食用。

[回答] 有句俗话说的好，“一天吃一个大苹果，大夫就不容易要我”。确实，苹果是一种营养丰富的大家新鲜水果，并且

[回答] 蜂蜜的营养价值奇高，几乎是全人类最喜爱的天然糖品食物之一，蜂蜜获取非常容易，加工更加简单，可以用来做

[回答] 吃左旋肉碱是目前比较流行的减肥方式，可以将体内的脂肪转化为能量，在减少体内脂肪的时候不会减少体内的水