南方健康
喝荷叶茶能减肥吗
2019年12月30日
荷叶茶中的荷叶碱,能有效分解体内的脂肪,还可以阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积,还可以较强的油脂排斥。所以荷叶有减肥的功效的。荷叶还含有大量纤维,可以促进大肠蠕动,有助排便,清除毒素。荷叶有利尿作用,肾功能不好着忌用。荷叶属于寒性,月经期间禁止引用。脾胃虚寒,体瘦,气血虚弱的人不宜饮用荷叶茶。孕妇,哺乳期身体特殊,也不适合喝荷叶茶。荷叶服用也要有度,不宜过量饮用。
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