婴幼儿睡觉一惊一乍这种惊跳是正常的，是宝宝自我保护的反应，新妈妈不用太担心。产生惊跳反应的原因：一是来自于本能的防御。不仅仅是新生儿的小宝。成人也一样，突然的声音和身体接触会让我们机灵一下，手会下意识的挥舞以及保护自己。二是神经系统发育不完全，小宝宝的神经系统发育还不完全，神经髓鞘没有完全的形成，神经内的信息传递不够准确和灵敏常常会四散传递，受到外界声音和碰撞刺激后并不能够像成人那样在大脑皮层集中定位，而是使刺激同时波及有大脑控制的所有神经纤维上，因此引起胳膊和腿的动作和抖动。三是潜意识中有不安全感，离开母亲的不安全感宝宝还没有完全适应离开母体，潜意识中不安全感会借由一惊一乍表达出来。